働き盛りのみなさんが気軽に運動ができるよう、健康の駅よこてでは「夕暮れトレーニングタイム」を行っています。

マシンを使った有酸素運動や、自分に合った筋トレなどを運動指導スタッフがサポート。

初めての方でも安心してご利用できます。

実施場所・曜日・時間帯

西部トレーニングセンター（大森町 南部シルバーエリア内）

火曜日　17:30〜20:30

南部トレーニングセンター（十文字町 三重地区交流センター２階）

木曜日　17:30〜20:30

使用料

300円／2時間（市外の方600円／2時間）