もしも心がざわついたり、悩みや不安を抱えて困っていたら、一人で抱え込まずに、勇気を出して相談してみませんか。
悩みや年代によって選べる電話相談窓口、電話やSNSやチャットによる相談を受けている団体もあります。
相談窓口は、URLからご覧ください。
心の健康を守りましょう。
