スポーツの秋ですね。

今年の夏は全国的に異常なほどの猛暑に見舞われ、熱中症で倒れる方も多かったようです。

そんな中でも、毎日元気に過ごせるよう、心身ともに鍛えていきたいものですね。

あらためてご自身の体力を再確認し、健康な体づくりをしていきましょう。