わたし力UP!講座
ママたちが子育てから離れてリフレッシュしたり、子育てに役立つものを学べたりするのが「わたし力UP!講座」です。
今回はヨガです！今までやったことのない方でも大丈夫♪ゆっくり身体を動かしながら呼吸を整えて、リラックスしましょう。
内容
ヨガでリフレッシュ
| 日付 | 2022年01月24日 |
| 時間 | 10:15～11:30（受付10:00～） |
| 定員 | 10名 |
| 対象 | 子育て中のママ |
| 託児 | 無料（申込時にお知らせください） |
| 参加費 | 500円 |
| 持ち物 | ヨガマットまたは大判のバスタオル、汗拭きタオル、飲み物、ブランケット |
| 服装 | ストレッチ系（ジャージなど）の動きやすい服装 |
| 申込期限 | 1月17日(月)まで |
| お問合せ | 横手子育て支援センター0182-32-2426 |
| 場所 | Y2ぷらざ2階 横手市児童センター内 |
|
|
|