マタニティヨガでリフレッシュしませんか。

日　時10月15日（月）10:15～11:45　（受付10:00～）

場　所山内公民館和室（山内地域局2階）

参加費500円（託児無料/要申込み）

対　象医師、助産師さんから運動許可の出ている妊婦さん

定　員先着10名程度

持ち物ヨガマットまたは大判のバスタオル、汗拭きタオル、飲み物、ひざ掛け

服　装ストレッチ系（ジャージ）の動きやすいもの

お申込期間10月9日（火）定員になり次第、締め切らせていただきます

お申込先山内子育て支援センター0182-53-2172