マタニティヨガでリフレッシュしませんか。

日時：11月20日（月）10：15～11：45　（受付10：00～）

場所：Ｙ２ぷらざ２階　児童センター内

参加費：500円（託児無料/要申込み）

対象：医師、助産師さんから運動許可の出ている妊婦さん

定員：10名程度

持ち物：ヨガマットまたは大判のバスタオル、汗拭きタオル、飲み物、ひざ掛け

服装：ストレッチ系（ジャージ）の動きやすいもの（裸足になります）

申込期間10/25（水）～11/13（月）定員になり次第、締め切らせていただきます

申込先：横手市子育て支援センター　32-2426